Receitas de Diet & Light

Partir o frango ao meio, pelas costas, e achatar bem o peito com a palma da mão....

Cortar o frango em pedaços. Untar uma panela com pouco óleo, aquecer e juntar o...

Misturar todos os ingredientes, menos o ovo. Mexer bem, colocar numa saladeira e...

Preparar o pudim com o leite e reservar. Bater o abacaxi no liquidificador e levar...

Coloque em uma panela raspas de limão, canela em pau e leve a ferver com duas...

Temperar com o molho vinagrete, todos os ingredientes. Forrar um prato com as folhas...

Massa: Misture os ovos, o leite, o óleo, o sal, o fermento e a margarina. Acrescente...

Tempere os filés com sal, pimenta, alho, suco de limão e coentro. Deixe por vinte...

Coloque o leite em uma panela, leve ao fogo e aqueça por 2 minutos. Retire do fogo,...

Colocar o alecrim dentro do frango. Temperar com sal e pimenta. Arrumar num pirex e...

Untar uma panela com manteiga ou margarina. Levar ao fogo e juntar a cebola, alho e...

Temperar as cenouras com o caldo de limão. Temperar o repolho com uma colher do...

Tempere os filés com alho e sal. Recheie cada filé com uma porção de espinafre,...

Picar todos os ingredientes, colocar num recipiente e amassar com as mãos até obter...