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Receitas de Diet & Light

Bolo de AveiaReceita de Bolo de Aveia

Bata as 3 claras em neve e reserve-as. Na batedeira, junte a gema e a margarina....

Salada de Tomate com CebolaReceita de Salada de Tomate com Cebola

Deixar a cebola de molho na água fria durante ½ hora, para perder um pouco da...

Salada de VagensReceita de Salada de Vagens

Cortar as pontas das vagens, tirar os fios, lavar bem e cozinhar em água e...

Lasanha Vegetariana ao Creme de QueijosReceita de Lasanha Vegetariana ao Creme de Queijos

Molho de queijo: Em uma panela aqueça a manteiga, refogue a cebola e doure a...

Cozido de LegumesReceita de Cozido de Legumes

Em uma panela refogue a cebola e o alho no azeite. Acrescente o caldo de...

Arroz ao Forno com BerinjelaReceita de Arroz ao Forno com Berinjela

Cozinhar o arroz integral em água e sal durante 40 minutos e escorrer. Em uma...

Frango à espanholaReceita de Frango à espanhola

Colocar todos os ingredientes numa panela com água. Tampar e cozinhar em fogo lento...

Salada de vagem com tomateReceita de Salada de vagem com tomate

Cortar as vagens em pedaços. Cortar os tomates em rodelas. Temperar com o molho...

Bolinho de Bacalhau no FornoReceita de Bolinho de Bacalhau no Forno

Numa frigideira derreta a margarina, junte o azeite e a cebola refogando por 3...

Bolinho de ChuvaReceita de Bolinho de Chuva

Misture os ovos, a manteiga, o adoçante líquido, o farelo de trigo, glúten seco,...

Apple StrudelReceita de Apple Strudel

Massa: Misturar todos os ingredientes da massa e deixar descansar por 15 minutos na...

Frango com Couve-FlorReceita de Frango com Couve-Flor

Temperar o frango com sal e pimenta. Colocar dentro dele 2 tomates e cheiro verde...

Arroz de Couve FlorReceita de Arroz de Couve Flor

Lave a couve flor sob água corrente. Corte os buquês e reserve. Leve uma panela com...

Frango a CaçadoraReceita de Frango a Caçadora

Cortar o frango em pedaços. Untar uma panela com pouco óleo, aquecer e juntar o...

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